Kräuter hexen

Prüfungsangst

• 1 Flasche Rotwein (trocken)
• 100/120g Datteln

Mischen und eine Woche ziehen lassen. Dann abseihen und in eine Flasche füllen. Ein Woche vor der Prüfung ein Schnapsglas/Abend.

Tee bei PMS

Tagesration

• 6g Pfefferminze
• 6g Frauenmantel
• 6g Schafgarben
• 3g Süßholz

In 1/2 - 1/3 l Wasser 5min ziehen lassen. 3 Tassen/Tag. Bei mittelstarken Beschwerden: 3 Tage vor der Regel. Bei starken Beschwerden: 6 Tage vor der Regel.